Jetzt effektiv trainieren!
Unser aktuelles Kursprogramm
Als ausgebildete Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin und Entspannungspädagogin ist es mir wichtig, Ihnen auch einen mentalen Ausgleich zu unseren hocheffektiven Trainingsangeboten bieten zu können:
Neben Yogakursen in unterschiedlichen Methoden und Levels biete ich auch neuere Trainingsformen, wie das Faszientraining, sowie klassische Rückenkurse, die auch von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden, an.
Die Figurkurse Workout und Fatburner bieten neben einem guten Training jede Menge Spaß und Motivation!
Die kleineren Gruppengrößen ermöglichen auch im Kurstraining optimale individuelle Trainingsmöglichkeiten!
MO | DI | MI | DO | FR | SA |
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9.30 - 10.30 Uhr Yoga Integral mit Jenni* |
9.30 - 10.30 Uhr BOP mit Jenni* |
10 - 11 Uhr Pilates mit Ruth* |
10 - 11 Uhr Rückenfit* mit Jenni* |
10 - 10.45 Uhr Tabata mit Lara* |
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11 - 12 Uhr Yoga Integral mit Jenni* |
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17.30 - 18.30 Uhr Pilates mit Jenni* |
17.30 - 18.30 Uhr Rücken & Faszienfit mit Jenni* |
17.30 - 18.00 Uhr Bauchkiller mit Jenni* |
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18.45 - 19.45 Uhr Functional Fit Training mit Jenni* |
18.00 - 18.45 Uhr Kraft Aktiv mit Lara* |
18.00 - 19.00 Uhr Yoga auf dem Board mit Jenni |
18.30 - 19.30 Uhr Weekend Yoga Flow mit Uschi* |
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19.45 - 20.45 Uhr Vinyasa Yoga mit Ruth* |
19.00 - 20.15 Uhr Yin Yoga mit Alex* |
19.05 - 20.05 Uhr Step Workout mit Jenni* |
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